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Flan Doux aux Courges et Poires

Préparation

12 étapes · 2 h 56
Le matériel
Mise en place
Cuisson
12 étapes · 2 h 56

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Flan Doux aux Courges et Poires

Un flan crémeux et parfumé, parfait pour les petits, avec la douceur de la courge et le parfum de la poire.

Temps2 h 56
Portions4
Énergie307 kcal
Étapes12
Nouvelle sur Douviss · une recette de Douviss

Ingrédients · pour 4 personnes

  • 400 gcourge butternutun tiers de courge butternut (une entière pèse environ 1 kg)
  • 200 gpoireaux1 à 2 poireaux
  • 400 gpoires2 à 3 poires
  • 4œufs4 œufs, entiers
  • 600 mllait demi-écrémé60 cl
  • 60 gsucre5 cuillères à soupe, ajuster au goût
  • 2 gcannelle1 cuillère à café, pour le parfum
  • 10 glevure chimique1 sachet de levure chimique, pour aider à gonfler
307kcal par portion
Protéines14 g
Glucides43 g
Lipides8 g
Calculées avec la table CIQUAL de l’Anses, ingrédient par ingrédient.

À lire avant de cuisiner · recette écrite par une intelligence artificielle. Vérifiez les quantités, les cuissons et les allergènes : l’étiquette des produits fait foi. Indicatif, pas un avis médical. En savoir plus

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