Préparation
12 étapes · 1 h 50Le matériel
Mise en place
Cuisson
12 étapes · 1 h 50
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Tarte Végétale aux Fruits et Épices Douces
Une tarte sucrée, sans produits laitiers, parfaite pour l'automne, avec des saveurs douces et réconfortantes.
Temps1 h 50
Portions4
Énergie494 kcal
Étapes12
Nouvelle sur Douviss · une recette de Douviss
Ingrédients · pour 4 personnes
- 250 gpâte brisée1 pâte brisée (250 g), pour la base
- 350 gcourge butternutun tiers de courge butternut (une entière pèse environ 1 kg)
- 400 gpommes2 à 3 pommes
- 60 gsirop d'érable3 cuillères à soupe, pour le sucré
- 2 gcannelle1 cuillère à café, pour l'épice
- 50 gnoix de coco râpée50 g, pour la garniture
- 20 mlhuile de colza1 cuillère à soupe et demie (20 ml), pour la liaison
- 50 mleau3 cuillères à soupe et demie (50 ml), pour la pâte
494kcal par portion
Protéines6 g
Glucides56 g
Lipides26 g
À lire avant de cuisiner · recette écrite par une intelligence artificielle. Vérifiez les quantités, les cuissons et les allergènes : l’étiquette des produits fait foi. Indicatif, pas un avis médical. En savoir plus
