Préparation
6 étapes · 30 min6 étapes · 30 min
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Poêlée de chou-fleur et dés de pomme de terre
Une poêlée rapide et nutritive, parfaite pour un accompagnement simple en automne.
Temps30 min
Portions3
Énergie183 kcal
Étapes6
Nouvelle sur Douviss · une recette de Douviss
Ingrédients · pour 3 personnes
- 500 gchou-fleurles trois quarts d'un chou-fleur (un entier pèse environ 700 g)
- 300 gpommes de terre2 pommes de terre (300 g)
- 150 goignons1 à 2 oignons
- 15 mlhuile d'olive1 cuillère à soupe (15 ml)
- 2 gsel½ cuillère à café
- 0,5 gpoivre2 pincées
183kcal par portion
Protéines6 g
Glucides23 g
Lipides6 g
À lire avant de cuisiner · recette écrite par une intelligence artificielle. Vérifiez les quantités, les cuissons et les allergènes : l’étiquette des produits fait foi. Indicatif, pas un avis médical. En savoir plus
