Préparation
10 étapes · 1 h 20Le matériel
Mise en place
Cuisson
Assemblage et assaisonnement
10 étapes · 1 h 20
Créez votre compte gratuit pour cuisiner cette recette
Les étapes s’ouvrent ici même, tout de suite. Une minute, rien à installer.
J’ai déjà un compte← Plats
Pâtes Crémeuses aux Carottes et Courge Douce Végétalien
Un plat de pâtes simple, nourrissant et satisfaisant, parfait pour une soirée d'automne, équilibrant les légumes doux avec une texture crémeuse.
Temps1 h 20
Portions2
Énergie472 kcal
Étapes10
Nouvelle sur Douviss · une recette de Douviss
Ingrédients · pour 2 personnes
- 160 gpenne160 g, soit environ 80 g par personne
- 200 gcarottes2 à 3 carottes
- 200 gcourge butternutun quart de courge butternut (une entière pèse environ 1 kg)
- 100 goignons1 oignon (100 g)
- 700 mlbouillon de légumes70 cl
- 20 mlhuile d'olive1 cuillère à soupe et demie (20 ml)
- 200 mleauun grand verre (20 cl)
- 2 gsel½ cuillère à café
- 0,5 gpoivre2 pincées
472kcal par portion
Protéines13 g
Glucides74 g
Lipides12 g
À lire avant de cuisiner · recette écrite par une intelligence artificielle. Vérifiez les quantités, les cuissons et les allergènes : l’étiquette des produits fait foi. Indicatif, pas un avis médical. En savoir plus
