Préparation
12 étapes · 28 minLe matériel
Mise en place
Cuisson
Assemblage et assaisonnement
12 étapes · 28 min
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Mini-Omelette Gourmande aux Tomates et Feta, style Méditerranéen
Un petit-déjeuner rapide, léger et savoureux, parfait pour un matin d'automne.
Temps28 min
Portions2
Énergie255 kcal
Étapes12
Nouvelle sur Douviss · une recette de Douviss
Ingrédients · pour 2 personnes
- 2œufs2 œufs, bien frais
- 200 gtomates cerisesenviron 15 tomates cerises (200 g), enti
- 80 gfetaun tiers de paquet de 200 g (80 g), émiettée
- 10 mlhuile d'olive2 cuillères à café, pour cuisson
- 1 gorigan3 pincées, pour assaisonner
- 0,25 gpoivre1 pincée, au goût
- 1 gsel2 pincées, au goût
- 200 mlthé noirun grand verre (20 cl), pour accompagnement
255kcal par portion
Protéines14 g
Glucides7 g
Lipides19 g
À lire avant de cuisiner · recette écrite par une intelligence artificielle. Vérifiez les quantités, les cuissons et les allergènes : l’étiquette des produits fait foi. Indicatif, pas un avis médical. En savoir plus
