Préparation
12 étapes · 1 h 20Le matériel
Mise en place
Cuisson
12 étapes · 1 h 20
Créez votre compte gratuit pour cuisiner cette recette
Les étapes s’ouvrent ici même, tout de suite. Une minute, rien à installer.
J’ai déjà un compte← Plats
Purée Douce de Courge et Pomme de Terre aux Épices
Un plat réconfortant et savoureux parfait pour les soirées d'automne, facile à préparer et économique.
Temps1 h 20
Portions4
Énergie298 kcal
Étapes12
Nouvelle sur Douviss · une recette de Douviss
Ingrédients · pour 4 personnes
- 800 gcourge butternutles trois quarts d'une courge butternut (une entière pèse environ 1 kg), net
- 600 gpommes de terre4 pommes de terre (600 g), net
- 320 mllait demi-écrémé32 cl, net
- 40 gbeurre2 cuillères à soupe et demie, net
- 4 ggousses d'ail1 gousse d'ail, net
- 3 gcannelle1 cuillère à café, net
- 0,5 gnoix de muscade2 pincées, net
- 4 gsel1 cuillère à café rase, net
- 0,5 gpoivre2 pincées, net
298kcal par portion
Protéines8 g
Glucides40 g
Lipides10 g
À lire avant de cuisiner · recette écrite par une intelligence artificielle. Vérifiez les quantités, les cuissons et les allergènes : l’étiquette des produits fait foi. Indicatif, pas un avis médical. En savoir plus
