Préparation
8 étapes · 1 h 38Le matériel
Mise en place
Cuisson
Assemblage et assaisonnement
8 étapes · 1 h 38
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Omelette Mexicaine Douce aux Patates Douces et Fromage pour les Petits
Une omelette simple et réconfortante, inspirée des saveurs mexicaines, parfaite pour les enfants en automne.
Temps1 h 38
Portions4
Énergie517 kcal
Étapes8
Nouvelle sur Douviss · une recette de Douviss
Ingrédients · pour 4 personnes
- 500 gpatates douces2 patates douces (500 g)
- 8œufs8 œufs
- 200 gfromage à raclette200 g, soit environ 50 g par personne
- 150 goignons rouges1 à 2 oignons rouges
- 250 gpoivrons rouges1 à 2 poivrons rouges
- 30 mlhuile d'olive2 cuillères à soupe (30 ml)
- 4piment frais4 piment frais
- 4 gcumin1 cuillère à café et demie
- 4 gsel1 cuillère à café rase
- 0,5 gpoivre2 pincées
517kcal par portion
Protéines28 g
Glucides28 g
Lipides31 g
À lire avant de cuisiner · recette écrite par une intelligence artificielle. Vérifiez les quantités, les cuissons et les allergènes : l’étiquette des produits fait foi. Indicatif, pas un avis médical. En savoir plus
