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Porridge Doux aux Poires, Pommes et Petits Pois

Préparation

12 étapes · 1 h 16
Le matériel
Mise en place
Cuisson
12 étapes · 1 h 16

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Porridge Doux aux Poires, Pommes et Petits Pois

Un porridge réconfortant, doux et parfumé, parfait pour un petit-déjeuner gourmand et sain pour les enfants.

Temps1 h 16
Portions4
Énergie331 kcal
Étapes12
Nouvelle sur Douviss · une recette de Douviss

Ingrédients · pour 4 personnes

  • 150 gflocons d'avoine2 verres de 20 cl (150 g)
  • 600 mleau60 cl
  • 400 gpommes2 à 3 pommes
  • 400 gpoires2 à 3 poires
  • 200 gpetits pois200 g, soit environ 50 g par personne
  • 2 gcannelle1 cuillère à café
  • 40 gsucre3 cuillères à soupe et demie
331kcal par portion
Protéines7 g
Glucides61 g
Lipides4 g
Calculées avec la table CIQUAL de l’Anses, ingrédient par ingrédient.

À lire avant de cuisiner · recette écrite par une intelligence artificielle. Vérifiez les quantités, les cuissons et les allergènes : l’étiquette des produits fait foi. Indicatif, pas un avis médical. En savoir plus

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