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Soupe de Légumes Racines et Champignons

Préparation

12 étapes · 2 h 26
Le matériel
Mise en place
Cuisson
12 étapes · 2 h 26

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Soupe de Légumes Racines et Champignons

Une soupe consistante aux légumes racines et aux champignons, inspirée des saveurs d'Europe centrale, parfaite pour les enfants.

Temps2 h 26
Portions4
Énergie289 kcal
Étapes12
Nouvelle sur Douviss · une recette de Douviss

Ingrédients · pour 4 personnes

  • 600 gpommes de terre4 pommes de terre (600 g)
  • 480 gcarottes6 carottes (480 g)
  • 480 gcéleri-raveles trois quarts d'un céleri-rave (un entier pèse environ 600 g)
  • 200 goignons2 oignons (200 g)
  • 300 gchampignons de Paris15 champignons de Paris
  • 2 Lbouillon de légumes2 litres
  • 1 Leau1 litre
  • 20 mlhuile d'olive1 cuillère à soupe et demie (20 ml)
  • 3,2 gsel½ cuillère à café, à ajuster
  • 0,4 gpoivre1 pincée, à ajuster
289kcal par portion
Protéines10 g
Glucides42 g
Lipides6 g
Calculées avec la table CIQUAL de l’Anses, ingrédient par ingrédient.

À lire avant de cuisiner · recette écrite par une intelligence artificielle. Vérifiez les quantités, les cuissons et les allergènes : l’étiquette des produits fait foi. Indicatif, pas un avis médical. En savoir plus

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