Préparation
7 étapes · 56 minLe matériel
Mise en place
Cuisson
Assemblage et assaisonnement
7 étapes · 56 min
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Pâtes au Chou Rouge et Carottes
Un plat complet et coloré, parfait pour les enfants, qui utilise des légumes simples et équilibrés.
Temps56 min
Portions4
Énergie298 kcal
Étapes7
Nouvelle sur Douviss · une recette de Douviss
Ingrédients · pour 4 personnes
- 240 gpâtes240 g, soit environ 60 g par personne
- 200 gchou rougeun quart de chou rouge (un entier pèse environ 900 g)
- 200 gcarottes2 à 3 carottes
- 100 goignons1 oignon (100 g)
- 20 mlhuile d'olive1 cuillère à soupe et demie (20 ml)
- 1 Leau1 litre
- 3 gsel½ cuillère à café
- 0,5 gpoivre2 pincées
298kcal par portion
Protéines9 g
Glucides50 g
Lipides6 g
À lire avant de cuisiner · recette écrite par une intelligence artificielle. Vérifiez les quantités, les cuissons et les allergènes : l’étiquette des produits fait foi. Indicatif, pas un avis médical. En savoir plus
