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123 recettes léger, moins de 500 kcal · végétarienTrier :
Risotto Crémeux à la Courge Butternut et au Parmesan1 h 58 · 452 kcal · 4 pers.Nid de Riz aux Mangues et Citrons, Inspiré du Vietnam1 h 18 · 452 kcal · 4 pers.Punch Mexicain aux Agrumes et Épices15 min · 124 kcal · 4 pers.Porridge Scandinave aux Pommes et aux Noix30 min · 372 kcal · 2 pers.Riz Crémeux aux Champignons et à la Courge Butternut1 h 15 · 497 kcal · 4 pers.Soupe Froide de Potimarron et Pomme aux Épices Douces1 h 15 · 169 kcal · 4 pers.Gâteau Protéiné Doux aux Patates Douces et Épices2 h 20 · 499 kcal · 4 pers.Boisson Énergétique aux Saveurs Mexicaines1 h 54 · 304 kcal · 2 pers.Purée Douce de Courge et Pomme de Terre aux Épices1 h 20 · 298 kcal · 4 pers.Salade de Lentilles et Carottes1 h 30 · 320 kcal · 4 pers.Salade de Légumes aux Saveurs d'Afrique de l'Ouest2 h 50 · 348 kcal · 4 pers.Sauce Indienne Épicée aux Légumes et Pois Chiches1 h 27 · 288 kcal · 4 pers.Potage Réconfortant de Lentilles et Légumes façon Afrique de l'Ouest (1 h 25 · 485 kcal · 4 pers.Tarte Rustique aux Patates Douces et Poires1 h 45 · 499 kcal · 4 pers.Penne Crémeuse aux Courgettes et Tomates2 h 24 · 490 kcal · 4 pers.Boisson Douce aux Pommes et Poires7 min · 431 kcal · 1 pers.Riz Crémeux aux Légumes et Protéines Végétales1 h 54 · 388 kcal · 4 pers.Gaspacho aux Légumes Racines et Menthe Libanaise50 min · 148 kcal · 4 pers.Boisson Pétillante aux Poireaux et au Thym3 h · 90 kcal · 4 pers.Tartinade Rustique d'Aubergine et Tomate aux Herbes45 min · 191 kcal · 2 pers.Smoothie Mexicain Épicé2 h 20 · 274 kcal · 4 pers.Pâtes Fraîcheur au Citron, Ricotta et Menthe40 min · 346 kcal · 4 pers.Fête Tropicale : Cocktail Pétillant aux Saveurs d'Épice et de Fruit30 min · 100 kcal · 4 pers.Poêlée de Pâtes Crémeuses aux Champignons et Carottes1 h 36 · 484 kcal · 4 pers.