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159 recettes léger, moins de 500 kcalTrier :
Sauce Indienne Épicée aux Légumes et Pois Chiches1 h 27 · 288 kcal · 4 pers.Galettes de Semoule façon Couscous aux Légumes et au Fromage Doux1 h 27 · 364 kcal · 4 pers.Nuage de Saveurs Asie-Français : Boulettes de Poulet Croustillantes à la Sauce G1 h 27 · 191 kcal · 4 pers.Bol de Lentilles Grec au Chou Rouge et Betterave1 h 30 · 400 kcal · 4 pers.Soupe Repas de Courge et Champignons aux Poireaux1 h 30 · 240 kcal · 4 pers.Frittata Grecque Réconfortante aux Légumes et Feta1 h 30 · 469 kcal · 4 pers.Salade de Lentilles et Carottes1 h 30 · 320 kcal · 4 pers.Salade Fraîche aux Lentilles et Carottes1 h 30 · 280 kcal · 4 pers.Pâtes Rustiques au Chou-Fleur Rôti et Vinaigrette à l'Érable et au Comino1 h 30 · 458 kcal · 4 pers.Boulgour aux Courge Butternut et Épinards Simples1 h 30 · 352 kcal · 4 pers.Bol Rustique de Pommes de Terre et Courge Douce au Fromage1 h 30 · 441 kcal · 2 pers.Escalope de Porc Rapide aux Champignons et Pommes de Terre Fondantes1 h 30 · 375 kcal · 2 pers.Risotto Crémeux au Potimarron et aux Épices Douces pour les Petits1 h 30 · 405 kcal · 4 pers.Sauté Réconfortant de Veau et Porc aux Pommes de Terre1 h 32 · 409 kcal · 4 pers.Duo Tropical : Saumon Rôti aux Agrumes et Boisson Rafraîchissante Coco1 h 35 · 494 kcal · 4 pers.Poêlée de Pâtes Crémeuses aux Champignons et Carottes1 h 36 · 484 kcal · 4 pers.Salade de Quinoa aux Légumes Racines et Choux1 h 38 · 337 kcal · 4 pers.Boisson Épicée aux Agrumes et Gingembre1 h 38 · 121 kcal · 4 pers.Pâtes aux Légumes Doux façon Maghreb1 h 40 · 348 kcal · 4 pers.Riz aux Légumes et Champignons1 h 40 · 386 kcal · 4 pers.Salade Repas Rapide Poulet et Légumes à l'Italienne1 h 40 · 320 kcal · 2 pers.Sernik de Pommes et Fromage Doux, Inspiration d'Europe de l'Est1 h 40 · 496 kcal · 4 pers.Soupe Crémeuse aux Courges et aux Pommes de Terre, Touche Douce1 h 44 · 390 kcal · 2 pers.Tarte Rustique aux Patates Douces et Poires1 h 45 · 499 kcal · 4 pers.