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169 recettes léger, moins de 500 kcalTrier :
Soupe Repas de Courge et Champignons aux Poireaux1 h 30 · 240 kcal · 4 pers.Vinaigrette Chinois aux Poireaux et Champignons44 min · 248 kcal · 4 pers.Salade de Légumes et Betteraves1 h 05 · 191 kcal · 2 pers.Soupe de Légumes Racines et Champignons2 h 26 · 289 kcal · 4 pers.Pâtes aux Betteraves et Petits Pois1 h 06 · 473 kcal · 4 pers.Galettes de pommes de terre et fromage de chèvre35 min · 360 kcal · 4 pers.Salade de Patate Douce, Haricots Rouges et Poivron Rôti à la Vinaigrette d'Orang45 min · 489 kcal · 4 pers.Gratin de courge butternut et chèvre frais40 min · 299 kcal · 4 pers.Röstis de légumes aux champignons35 min · 429 kcal · 3 pers.Salade de Quinoa aux Légumes et Feta35 min · 496 kcal · 4 pers.Soupe crémeuse de potimarron et chou-fleur au curry50 min · 258 kcal · 4 pers.Salade Composée30 min · 245 kcal · 4 pers.Chaud Pomme et Cannelle aux Épices Douces10 min · 82 kcal · 4 pers.Sauce Crémeuse aux Légumes et Épices Douces30 min · 283 kcal · 4 pers.Velouté de potimarron express au lait de coco1 h · 411 kcal · 4 pers.Velouté de carottes et gingembre aux épices douces25 min · 72 kcal · 4 pers.Sauté de champignons et épinards à l'ail20 min · 174 kcal · 3 pers.Soupe-Repas Chinoise aux Légumes et Tofu35 min · 295 kcal · 4 pers.Poêlée de chou-fleur et dés de pomme de terre30 min · 183 kcal · 3 pers.Gratin de courge butternut et pomme de terre au fromage de chèvre1 h 15 · 428 kcal · 4 pers.Boisson Pétillante aux Pommes et au Gingembre30 min · 203 kcal · 4 pers.Velouté Grec de Courge Butternut aux Épices Douces et Lentilles1 h 15 · 304 kcal · 4 pers.Riz Crémeux Doux au Maïs, Patate Douce et Fromage1 h 54 · 433 kcal · 4 pers.Crêpes Gourmandes au Potiron et au Parmesan56 min · 263 kcal · 4 pers.