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123 recettes léger, moins de 500 kcal · végétarienTrier :
Tartinade Rustique aux Courges et Épices Douces1 h 23 · 188 kcal · 4 pers.Velouté Froid Doux aux Légumes et Épices Maghrébines1 h 20 · 230 kcal · 4 pers.Bol Chinois de Quinoa aux Légumes et Épices Chaudes2 h 04 · 405 kcal · 4 pers.Rôtis de Légumes Inspirés de la Cuisine Vietnamienne1 h 55 · 238 kcal · 4 pers.Sauce Crémeuse Coco et Épices Douces aux Légumes2 h 02 · 452 kcal · 2 pers.Porridge aux Pommes et aux Épices, sans Lactose30 min · 448 kcal · 2 pers.Quiche Végétale Douce aux Courge Butternut et Épinards3 h 56 · 494 kcal · 4 pers.Soupe Repas Douce aux Légumes et Pois Chiches d'Afrique de l'Ouest1 h 23 · 327 kcal · 4 pers.Bol Rustique de Pommes de Terre et Courge Douce au Fromage1 h 30 · 441 kcal · 2 pers.Le Dô-Dô Gourmand aux Légumes1 h 15 · 417 kcal · 2 pers.Le Mijoté Douillet aux Haricots et Patates Douces3 h 20 · 370 kcal · 4 pers.Mini-Omelette Gourmande aux Tomates et Feta, style Méditerranéen28 min · 255 kcal · 2 pers.Salade Méditerranéenne de Lentilles et Légumes50 min · 367 kcal · 4 pers.Velouté Froid de Tomates et Haricots Rouges Méditerranéen40 min · 301 kcal · 4 pers.Soupe Protéinée Revisité façon Libanaise aux Lentilles et Légumes1 h 50 · 366 kcal · 4 pers.Duo de Légumes Sautés au Parmesan et Herbes37 min · 393 kcal · 2 pers.Soupe Réconfortante de Potimarron et Carottes55 min · 151 kcal · 4 pers.Pain Moelleux aux Pommes et Épices2 h 44 · 464 kcal · 6 pers.Tisane Réconfort Italienne aux Pommes et Gingembre58 min · 118 kcal · 2 pers.Salade Libanaise Énergétique aux Lentilles et Légumes1 h 22 · 362 kcal · 4 pers.Mijoté Végétal Express de Courge et Carottes35 min · 232 kcal · 4 pers.Boisson Réconfortante aux Pommes et Épices Douces40 min · 125 kcal · 2 pers.Tarte Végétale aux Fruits et Épices Douces1 h 50 · 494 kcal · 4 pers.Sernik de Pommes et Fromage Doux, Inspiration d'Europe de l'Est1 h 40 · 496 kcal · 4 pers.