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64 recettes plats · sans lactoseTrier :
Pâtes Crémeuses aux Carottes et Courge Douce Végétalien1 h 20 · 472 kcal · 2 pers.Mélange de Pâtes et Légumes Végétalien58 min · 420 kcal · 4 pers.Pommes de Terre et Chou Rôti au Lait de Coco et Curry Doux1 h 40 · 632 kcal · 4 pers.Nuage de Saveurs Asie-Français : Boulettes de Poulet Croustillantes à la Sauce G1 h 27 · 191 kcal · 4 pers.Pâtes Crémeuses aux Légumes et Sauce Épicée d'Afrique de l'Ouest3 h 10 · 674 kcal · 4 pers.Gratin de Pommes de Terre et Poireaux sans Lactose2 h 54 · 264 kcal · 4 pers.Poêlée Réconfortante de Poulet aux Champignons et Pommes de Terre1 h 10 · 416 kcal · 2 pers.Mijoté de Bœuf aux Légumes et Épices d'Afrique de l'Ouest4 h 38 · 610 kcal · 4 pers.Pâté Végétarien Express aux Potimarron et Carottes1 h 46 · 304 kcal · 4 pers.Rôtis de Légumes Inspirés de la Cuisine Vietnamienne1 h 55 · 238 kcal · 4 pers.Tour de Poulet aux Poires et Pistaches, saveurs1 h 20 · 474 kcal · 4 pers.Brochettes de Poulet Marinées au Citron et Menthe avec Salade de Quinoa et Vinai1 h 25 · 460 kcal · 4 pers.Gratin de Pâtes aux Saveurs Antillaises et Coco2 h 05 · 675 kcal · 4 pers.Poêlée Rapide Poulet et Carottes aux Pommes de Terre50 min · 302 kcal · 4 pers.Poulet Grillé aux Épices et Légumes Méditerranéens1 h 15 · 309 kcal · 4 pers.Le Mijoté Douillet aux Haricots et Patates Douces3 h 20 · 370 kcal · 4 pers.Douceur Caribéenne de Pois Chiches et Patates Douces1 h 15 · 910 kcal · 2 pers.Rôti de Saumon et Légumes à la Sauce Soja et Gingembre2 h 20 · 447 kcal · 4 pers.Mijoté Végétal Réconfort aux Légumes Racines et Lentilles2 h 40 · 654 kcal · 4 pers.Pommes de Terre et Légumes Doux Rôtis au Jambon50 min · 352 kcal · 2 pers.Duo Tropical : Saumon Rôti aux Agrumes et Boisson Rafraîchissante Coco1 h 35 · 494 kcal · 4 pers.Curry de Patates Douces et Haricots Rouges au Lait de Coco2 h 02 · 680 kcal · 4 pers.Escalope de Porc Rapide aux Champignons et Pommes de Terre Fondantes1 h 30 · 375 kcal · 2 pers.Poulet Douceur Caribéenne en Mijoté de Coco et Épices3 h 40 · 829 kcal · 4 pers.