Je ne mange pas
144 recettes sans lactoseTrier :
Boulgour aux Courge Butternut et Épinards Simples1 h 30 · 352 kcal · 4 pers.
Assiette Méditerranéenne Rapide aux Légumes et Quinoa2 h 20 · 486 kcal · 4 pers.
Curry Végétarien Doux aux Patates Douces et Poireaux1 h 15 · 534 kcal · 4 pers.
Plat de Légumes en Sauce Curry et Tomate1 h 50 · 484 kcal · 4 pers.
Pâtes Crémeuses aux Carottes et Courge Douce Végétalien1 h 20 · 472 kcal · 2 pers.
Muesli Doux au Potiron et aux Épices1 h 05 · 516 kcal · 4 pers.
Mélange de Pâtes et Légumes Végétalien58 min · 420 kcal · 4 pers.
Porridge Doux aux Pommes et aux Épinards1 h · 458 kcal · 2 pers.
Pommes de Terre et Chou Rôti au Lait de Coco et Curry Doux1 h 40 · 632 kcal · 4 pers.
Bol de Porridge Gourmand aux Pommes et aux Cannelles1 h · 433 kcal · 2 pers.
Nuage de Saveurs Asie-Français : Boulettes de Poulet Croustillantes à la Sauce G1 h 27 · 191 kcal · 4 pers.
Pâtes Crémeuses aux Légumes et Sauce Épicée d'Afrique de l'Ouest3 h 10 · 674 kcal · 4 pers.
Gratin de Pommes de Terre et Poireaux sans Lactose2 h 54 · 264 kcal · 4 pers.
Tartinade Rustique aux Courges et Épices Douces1 h 23 · 188 kcal · 4 pers.
Velouté Froid Doux aux Légumes et Épices Maghrébines1 h 20 · 230 kcal · 4 pers.
Poêlée Réconfortante de Poulet aux Champignons et Pommes de Terre1 h 10 · 416 kcal · 2 pers.
Mijoté de Bœuf aux Légumes et Épices d'Afrique de l'Ouest4 h 38 · 610 kcal · 4 pers.
Bol Chinois de Quinoa aux Légumes et Épices Chaudes2 h 04 · 405 kcal · 4 pers.
Pâté Végétarien Express aux Potimarron et Carottes1 h 46 · 304 kcal · 4 pers.
Rôtis de Légumes Inspirés de la Cuisine Vietnamienne1 h 55 · 238 kcal · 4 pers.
Tour de Poulet aux Poires et Pistaches, saveurs1 h 20 · 474 kcal · 4 pers.
Brochettes de Poulet Marinées au Citron et Menthe avec Salade de Quinoa et Vinai1 h 25 · 460 kcal · 4 pers.
Sauce Crémeuse Coco et Épices Douces aux Légumes2 h 02 · 452 kcal · 2 pers.
Carpaccio de Saumon Cuit et Crevettes au Citron Vert et Coriandre38 min · 286 kcal · 2 pers.