Je ne mange pas
144 recettes sans lactoseTrier :
Porridge aux Pommes et aux Épices, sans Lactose30 min · 448 kcal · 2 pers.
Gratin de Pâtes aux Saveurs Antillaises et Coco2 h 05 · 675 kcal · 4 pers.
Poêlée Rapide Poulet et Carottes aux Pommes de Terre50 min · 302 kcal · 4 pers.
Soupe Repas Douce aux Légumes et Pois Chiches d'Afrique de l'Ouest1 h 23 · 327 kcal · 4 pers.
Le Dô-Dô Gourmand aux Légumes1 h 15 · 417 kcal · 2 pers.
Poulet Grillé aux Épices et Légumes Méditerranéens1 h 15 · 309 kcal · 4 pers.
Le Mijoté Douillet aux Haricots et Patates Douces3 h 20 · 370 kcal · 4 pers.
Douceur Caribéenne de Pois Chiches et Patates Douces1 h 15 · 910 kcal · 2 pers.
Salade Repas Froide Poulet et Légumes2 h 30 · 439 kcal · 4 pers.
Rôti de Saumon et Légumes à la Sauce Soja et Gingembre2 h 20 · 447 kcal · 4 pers.
Salade Méditerranéenne de Lentilles et Légumes50 min · 367 kcal · 4 pers.
Grande Salade Indienne aux Lentilles et Légumes Rôtis3 h 30 · 728 kcal · 4 pers.
Mijoté Végétal Réconfort aux Légumes Racines et Lentilles2 h 40 · 654 kcal · 4 pers.
Velouté Froid de Tomates et Haricots Rouges Méditerranéen40 min · 301 kcal · 4 pers.
Smoothie Méditerranéen au Saumon et Pomme21 min · 314 kcal · 2 pers.
Soupe Protéinée Revisité façon Libanaise aux Lentilles et Légumes1 h 50 · 366 kcal · 4 pers.
Soupe Réconfortante de Potimarron et Carottes55 min · 151 kcal · 4 pers.
Galettes Rustiques de Dinde et Champignons aux Légumes1 h · 268 kcal · 4 pers.
Tisane Réconfort Italienne aux Pommes et Gingembre58 min · 118 kcal · 2 pers.
Pommes de Terre et Légumes Doux Rôtis au Jambon50 min · 352 kcal · 2 pers.
Duo Tropical : Saumon Rôti aux Agrumes et Boisson Rafraîchissante Coco1 h 35 · 494 kcal · 4 pers.
Salade Libanaise Énergétique aux Lentilles et Légumes1 h 22 · 362 kcal · 4 pers.
Salade Repas Rapide Poulet et Légumes à l'Italienne1 h 40 · 320 kcal · 2 pers.
Curry de Patates Douces et Haricots Rouges au Lait de Coco2 h 02 · 680 kcal · 4 pers.